Atopický ekzém – jak pečovat o podrážděnou pokožku

Co je to atopický ekzém?

Atopický ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je zánětlivé onemocnění kůže, které se projevuje suchou, svědivou a podrážděnou pokožkou. Toto onemocnění je často dědičné a může se objevit u lidí všech věkových skupin, i když je nejčastější u dětí a kojenců. Atopický ekzém může být způsoben kombinací genetických a prostředních faktorů, jako jsou alergie, stres, suché prostředí nebo kontakt s dráždivými látkami.

Příznaky atopického ekzému

Atopický ekzém se projevuje různými příznaky, které se mohou lišit v závislosti na věku pacienta. Nejčastějšími příznaky jsou:

  1. Svědění: Hlavním příznakem atopického ekzému je intenzivní svědění pokožky. Svědění může být tak silné, že pacienti se nedokážou ovládnout a často se škrábou, což může zhoršit zánět a vést k infekcím.
  2. Zánět a zarudnutí: Postižená pokožka je často zarudlá, zanícená a citlivá na dotek. Může se objevit otok a vyrážka, která se může mokvat nebo tvrdnout.
  3. Suchá a šupinatá pokožka: Atopický ekzém často způsobuje nadměrnou suchost pokožky. Pokožka se může loupit, šupinat nebo se tvořit trhlinky, které mohou být bolestivé.
  4. Problémy s kvalitou spánku: Kvůli svědění a nepohodlí mohou lidé s atopickým ekzémem mít problémy s kvalitou spánku. Svědění a nepohodlí mohou být nejhorší v noci a mohou způsobit nespavost a únava.

Příčiny atopického ekzému

Přesné příčiny atopického ekzému nejsou zcela známy, ale existuje několik faktorů, které se předpokládá, že k němu přispívají. Mezi hlavní příčiny patří:

  1. Genetika: Atopický ekzém má tendenci být dědičný, což znamená, že pokud máte v rodině někoho s atopickým ekzémem nebo jinými alergickými onemocněními, máte větší pravděpodobnost, že se u vás vyvine.
  2. Imunitní systém: Poruchy imunitního systému mohou hrát roli v rozvoji atopického ekzému. Lidé s atopickým ekzémem mají často přecitlivělou imunitní odpověď na určité látky, což vede k zánětu a příznakům ekzému.
  3. Prostředí: Suché nebo studené prostředí může zhoršit příznaky atopického ekzému. Stejně tak kontakt s dráždivými látkami, jako jsou chemikálie ve vodě, prací prášky, parfémy nebo syntetické tkaniny, může podráždit pokožku a vyvolat záchvaty ekzému.

Jak se starat o atopický ekzém?

Pečování o pokožku s atopickým ekzémem je klíčové pro minimalizaci příznaků a udržení pokožky zdravé. Zde je několik důležitých opatření:

1. Hydratace pokožky

Atopická pokožka je často suchá a dehydrovaná, proto je důležité pravidelně hydratovat pokožku. Používejte jemné hydratační přípravky, které jsou vhodné pro citlivou pokožku. Je také dobré hydratovat pokožku ihned po koupání, kdy je pokožka vlhká a lépe absorbuje hydratační produkty.

2. Používání jemných čisticích prostředků

Vyvarujte se tvrdým mýdlům a agresivním čisticím prostředkům, které mohou podráždit a vysušit pokožku. Místo toho volte jemné čisticí prostředky a sprchové gely, které jsou šetrné k pokožce.

3. Ochrana pokožky

Pokud trávíte čas venku, je důležité chránit svou pokožku před slunečním zářením. Používejte opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem a noste ochranné oblečení, jako jsou klobouky a dlouhé rukávy.

4. Vyvarujte se dráždivým látkám

Zkuste minimalizovat kontakt s látkami, které mohou podráždit vaši pokožku, jako jsou parfémy, barviva, syntetické látky a chemikálie ve vodě. Pokud je to možné, volte oblečení a ložní prádlo vyrobené z přírodních materiálů.

5. Vyhněte se horkému sprchování

Horká voda může vysušit pokožku a zhoršit příznaky atopického ekzému. Zvolte mírně teplou vodu při sprchování a omezte dobu sprchování na několik minut.

6. Sledujte stravu

U některých lidí může strava ovlivnit příznaky atopického ekzému. Sledování stravy a vyhýbání se potenciálním alergenům, jako jsou mléčné výrobky, vejce, pšenice nebo ořechy, může pomoci minimalizovat záchvaty ekzému. Pokud máte podezření na potravinovou alergii, konzultujte to se svým lékařem nebo dietologem.

7. Používání přírodních produktů

K péči o pokožku s atopickým ekzémem můžete používat přírodní produkty, které neobsahují chemické přísady a konzervanty. DermaFood vyživující balzám na tělo je jedním z takových produktů. Je vyroben pouze z přírodních ingrediencí, které jsou šetrné k pokožce. Tento balzám poskytuje hloubkovou hydrataci a regeneraci pokožky. Můžete ho používat na postižené oblasti pokožky k jejich zklidnění a vyživení. A co je nejlepší, pokud vám balzám nevyhovuje, dostanete své peníze vrátit.

8. Dodatečná péče

Pro některé lidi může být vhodné doplnit péči o pokožku s atopickým ekzémem o další terapie, jako jsou kortikosteroidy nebo imunomodulátory. Tyto léky mohou pomoci snížit zánět a svědění pokožky. Je však důležité diskutovat o nich se svým lékařem a dodržovat jeho pokyny.

Atopický ekzém může být nepříjemným onemocněním, ale s pravidelnou péčí a vhodnými opatřeními můžete minimalizovat jeho příznaky. Pokud máte podezření na atopický ekzém nebo pokud se vaše příznaky zhoršují, neváhejte vyhledat pomoc od lékaře.